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秋季食蟹小贴士

作者:   文章来源:中国科学报   发表时间:2013-12-11    点击量:
  1.蟹要现蒸现吃,不要存放。吃剩下的一定要保存在干净、阴凉通风的地方,再吃时必须回锅再煮熟蒸透。

  2.吃蟹不要乱嚼一气。吃蟹时,在开盖后要注意四个清除:清除蟹胃,就是蟹盖里呈三角锥状的蟹胃,内有污沙应将其丢弃;吃蟹身应先用剪刀将多余的蟹脚、蟹嘴剪掉;蟹身中间一个呈六角形的蟹心部分应丢弃。还有蟹肠、蟹鳃也应该清除掉。

  3.不要与茶水同食。吃蟹时和吃蟹后1小时内不要喝茶。因为开水会冲淡胃酸,茶会使蟹的某些成分凝固,不利于消化吸收,还可能引起腹痛、腹泻。

  4.不要和柿子一起吃。柿子中含鞣酸,蟹肉富含蛋白质,二者相遇,可凝固为鞣酸蛋白,不易消化,食物容易滞留在肠内发酵,导致呕吐、腹痛、腹泻等症状。

  5.吃螃蟹后勿吃花生。花生性味甘平,脂肪含量达45%,油腻之物遇冷利之物易致腹泻,故蟹不宜与花生同食,肠胃虚弱者尤应忌之。

  6.吃螃蟹后勿吃冷饮。冰水、冰激凌等冷饮属寒凉之物,故不能与蟹同食,食蟹后也不能即食冷饮。

  7.吃螃蟹后勿吃泥鳅。据《本草纲目》记载:“泥鳅甘平无毒,能暖中意气,治消咳利水,阳事不起。”可见其性温补。而蟹性冷利,功能与此相反故二者不宜同吃。

  8.吃螃蟹后勿吃梨。梨味甘性寒,蟹也性寒,二者同食,易伤人肠胃。

  9.吃蟹后勿吃香瓜。香瓜即甜瓜,性甘寒而滑利,能除热通便。与蟹同食,有损于肠胃,易致腹泻。