中央气象台7月29日06时继续发布暴雨蓝色预警：

　　预计29日08时至30日08时，四川盆地西南部和东部、云南西部和南部、广西南部、海南南部、山东、苏皖北部等地的部分地区有大雨或暴雨，其中，四川盆地西南部等地的局部地区有大暴雨（100～140毫米）。

　        　
　　防御指南：

　　1、建议政府及相关部门按照职责做好防御暴雨应急工作；

　　2、切断有危险地带的室外电源，暂停户外作业；

　　3、做好城市、农田的排涝，注意防范可能引发的山洪、滑坡、泥石流等灾害。

　　中央气象台7月29日06时继续发布高温橙色预警：

　　预计今天白天，黄淮西南部、江汉中南部、江淮、江南、广东北部、贵州东北部、四川盆地东部和南部、南疆盆地和吐鲁番盆地等地有35℃以上的高温天气；其中，安徽东南部、江苏南部、上海、浙江、江西中部、湖南中北部、湖北西部和东南部、重庆西南部等地的部分地区最高气温有37～39℃，浙江中北部、南疆盆地的部分地区最高气温可达40～41℃。

　        　
　　防御指南：

　　1、尽量避免午后高温时段的户外活动，对老、弱、病、幼人群提供防暑降温指导，并采取必要的防护措施；

　　2、有关部门应注意防范因用电量过高，电线、变压器等电力设备负载大而引发火灾；

　　3、户外或者高温条件下的作业人员应当采取必要的防护措施；

　　4、注意作息时间，保证睡眠，必要时准备一些常用的防暑降温药品；