北京朝阳医院感染和临床微生物科专家李冉接受记者采访。徐毅摄影

　　近日来，全国大部地区气温偏低，我国南方地区持续雨雪冰冻天气，给人们室外活动带来不便。北方天气寒冷干燥、室内通风不良、内外温差过大，也增添了诸如流行性感冒等呼吸道疾病的传播隐患。而南方地区阴雨严寒，易引起室内温度过低、道路大面积结冰，有碍人们的日常生活和交通出行，也易导致冻伤、低温症等严冬天气常见疾病。针对寒冬天气易引起的健康问题，记者8日走访了北京朝阳医院感染和临床微生物科专家李冉，就目前天气状况下常见疾病的预防提出相关建议。

　　李冉表示，今年天气寒冷干燥，尤其是北方，降水与同期相比偏少，气侯条件容易使流感病毒滋生并在人群集中的地方快速流行传播，所以一定要注意适当预防。

　　李冉建议公众，多锻炼，多喝开水，注意补充维生素C；出入勤洗手，适当减少在人多的公众场所活动；适时接种流感疫苗。另外，家庭和学校要时常开窗通风，发现患者要及时隔离并且对患者使用过的物品进行消毒。

　　“南方地区应警惕室内低温环境，注意保暖，以防机体耗热过快出现低温症，即体温低于正常值。体温过低时大脑功能将受到影响，这会导致患者意识不清或行动不便。低温症开始时其症状往往会被患者忽略，而没有采取措施，严重者可能出现意识不清，呼吸和脉搏微弱。另外南方室内长久低温还将引起冻伤等症状，严寒季节特别要注意保暖防寒。”李冉说。

　　专家还指出，如感染流感，患者要积极配合医生的治疗，应多食用新鲜的蔬菜，水果等维生素C含量多的食物以提高免疫力，忌食用油腻、辛辣的食物，忌烟酒，易多到室外呼吸新鲜空气。若室内温度过低，要注意保暖，多走动。总之，从身边的点滴做起，选择正确、健康的生活方式，合理饮食，把流感“拒之门外”。

　　据悉，从北京朝阳医院的发热就诊人数上看，今年与往年基本持平。通常来讲，流感在前一年的12月中下旬开始盛行，到来年3月份逐渐消减。